Każdy z nas lubi się dobrze wyspać. Zdrowy sen jest niezbędny do tego, aby dobrze funkcjonować, realizować się w pracy i w życiu osobistym. Wiele osób zastanawia się, czy jest jakieś rozróżnienie na poduszki dla mężczyzn i dla kobiet? Przy wyborze poduszki największe znaczenie ma to, w jakiej pozycji najczęściej śpisz oraz jaką masz budowę ciała. Mężczyźni najczęściej mają nieco cięższą głowę, dłuższe ramiona i szerze barki w porównaniu do kobiet.

Zatem wybierając poduszkę dla mężczyzny należy rozglądać się za czymś wyższym i twardszym niż dla kobiety. Wiele jednak zależy od pozycji spania oraz osobistych preferencji. Z poduszkami jest nieco podobnie jak z materacami – niektórzy wolą twarde, a inni miękkie. Ktoś lubi spać na boku, a ktoś inny na plecach, dlatego zawsze powtarzamy, że produkty do spania trzeba starać się dobierać indywidualnie i robić zakupy w profesjonalnym sklepie oferującym wysokiej jakości poduszki czy inne wyroby. Tylko w ten sposób masz gwarancję, że znajdziesz produkt dopasowany do swojego stylu snu, a w razie potrzeby sprzedawca udzieli ci niezbędnego wsparcia i pomocy.

Czemu nie możesz spać na pierwszej lepszej poduszce?

Prawidłowy wybór poduszki do spania ma ogromne znaczenie w kwestii wygody, jakości snu oraz zdrowia. Poduszka musi być odpowiednio twarda i odpowiedniej wysokości, aby zapewnić optymalne warunki do snu i regeneracji. Dlaczego wybór poduszki jest taki ważny? Każdej nocy poduszka wspiera głowę oraz szyję przez wiele godzin w czasie, gdy ciało odpoczywa i się regeneruje.

Jeśli poduszka do spania będzie zbyt niska, za wysoka albo za twarda to szybko można to odczuć w odcinku szyjnym kręgosłupa, a także w postaci bólu głowy, napięcia szyi czy sztywności karku. Nie można zaniedbywać wyboru poduszki. Z kołdrą jest trochę prościej, bo kiepska czy źle dopasowana kołdra będzie powodować po prostu dyskomfort. Jednak w przypadku poduszki problem może dotyczyć także zdrowia, bo długotrwałe spanie na złej poduszce może prowadzić do przewlekłych problemów ze zdrowiem w odcinku szyjnym kręgosłupa, a także do migren czy innych dolegliwości zdrowotnych.

Twardość i wysokość poduszki do spania dla mężczyzny

To bardzo ważne, aby wybrać poduszkę o odpowiedniej wysokości oraz twardości. Jak wybrać poduszkę do spania, żeby była zarówno wygodna, jak i zdrowa? Oprócz rodzaju wypełnienia, które jest kwestią indywidualną, ważna jest także wysokość oraz twardość poduszki. Do spania na boku trzeba wybrać twardszą i wysoką poduszkę, a do spania na brzuchu lub na plecach poduszka powinna być niska i miękka.

Przestrzegamy jednak, że specjaliści odradzają spanie na brzuchu, bo jest to niezdrowa pozycja. Podczas spania na brzuchu dochodzi do ucisku na narządy wewnętrzne i mogą pojawić się problemy z krążeniem. Mężczyźni powinni wybierać wyższe i twardsze poduszki od kobiet, ponieważ statystycznie mają cięższą głowę, dłuższe ramiona oraz szersze barki, dlatego potrzebują silniejszego wsparcia. Zawsze warto poprosić o pomoc profesjonalnego sprzedawcę w dobrym sklepie z artykułami do spania.

Jakie wypełnienie poduszki dla mężczyzny?

Do wyboru są poduszki naturalne z wypełnieniem z puchu, pierza lub półpuchu, poduszki syntetyczne z tzw. sztucznym puchem oraz poduszki piankowe. Wybór poduszki dla mężczyzny to kwestia indywidualna, nie ma zasady, która określałaby, jaki rodzaj wypełnienia preferują panowie. Warto jednak poznać poszczególne rodzaje poduszek, aby wiedzieć, jaki rodzaj komfortu i podparcia zapewniają. Najbardziej znane i cenione są naturalne poduszki puchowe. Im więcej puchu w poduszce, tym bardziej luksusowy to produkt. Puch musi być jednak wysokiej jakości, dlatego trzeba nastawić się na większy wydatek.

Mając ograniczony budżet zdecydowanie lepiej jest kupić poduszkę syntetyczną. Dobrej jakości puchowa poduszka jest lekka, wspaniale sprężysta, doskonale podpiera głowę, a przy tym oferuje komfort otulenia, jaki gwarantuje dobry puch. Jednak produkty puchowe, choć bardzo komfortowe, nie są polecane dla każdego. Lepiej unikać naturalnych poduszek jeśli ktoś podejrzewa alergię na roztocza, gdyż wypełnienie może gromadzić kurz.

Lepiej wówczas wybrać poduszkę syntetyczną, która jest łatwa w praniu i dobrze znosi wyższe temperatury. Poduszka piankowa to zupełnie inny rodzaj doznań, świetnie dopasowuje się do ciała, jest antyalergiczna i ma właściwości ortopedyczne. Poduszki piankowe są jednak zwykle dość ciężkie i masywne, co nie każdemu się podoba, bo taka poduszka może zaburzać estetykę sypialni.

Jak widać poduszka dla mężczyzny musi być przede wszystkim dobrej jakości. Powinna być twardsza i wyższa niż dla kobiety, ale rodzaj wypełnienia to już kwestia osobistych preferencji. W razie wątpliwości zapraszamy do kontaktu, pomożemy dobrać poduszkę.