Jaki materac wybrać dla osoby nadmiernie pocącej się?

23 maja 2022

GUENO - Blog - Jaki materac wybrać dla osoby nadmiernie pocącej się?

Wzmożona potliwość to bardzo częsty problem, który utrudnia życie i codzienne funkcjonowanie wielu ludziom. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być zarówno medyczne, jak i poza medyczne. Często pocimy się w sypialni i wydaje nam się, że już trzeba lecieć do lekarza, podczas gdy tak naprawdę wystarczy przyjrzeć się dokładnie swojej sypialni, bo być może problem leży w materacu do spania, kołdrze, czy pościeli. Tak naprawdę na dobry i zdrowy sen składa się wiele czynników. Postaramy się omówić najważniejsze z nich, bo tak naprawdę rozwiązanie problemu nadmiernej potliwości podczas spania może być banalnie proste i wcale nie wymaga to wizyty u lekarza czy też od razu stosowania leków na nadpotliwość. Bez względu na to, czy w twoim przypadku potliwość wynika z problemów natury medycznej, czy też winne są złe warunki do spania w sypialni – warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas urządzania miejsca do spania, aby cieszyć się snem regeneracyjnym, komfortowym i wysokiej jakości.

Jaki materac dla osoby potliwej wybrać?

Często spotykamy się z pytaniem: jaki materac dla osoby nadmiernie pocącej się wybrać, aby chociaż trochę ograniczyć jej problem z obfitym poceniem się? Istnieje kilka rodzajów materiałów, które można polecić dla osoby intensywnie pocącej się, oraz są też pewne materiały, których warto unikać. Materac dla osoby pocącej się musi tak naprawdę spełniać kilka zadań równocześnie.

Materac dla osoby pocącej się nie może grzać

Przede wszystkim materac nie może wzmagać problemu potliwości. Z tego powodu dla osób intensywnie pocących się oraz dla osób z nadwagą nie polecamy przede wszystkim materacy z pianki termoplastycznej, która reaguje nie tylko na nacisk, ale także na ciepło ciała i pod jego wpływem dopasowuje się do kształtu użytkownika. Materace termoplastyczne mogą być bardzo komfortowe, zwłaszcza dla osób, które lubią uczucie stopniowego dopasowywania się materaca oraz wrażenie delikatnego zanurzenia w materac. Czasami jednak nie trzeba zupełnie rezygnować z unikalnych właściwości pianki termoelastycznej. Wiele zależy od konstrukcji materaca oraz tak naprawdę jakości zastosowanych materiałów czy nawet ich kolejności. Osoby nadmiernie pocące się nie powinny wybierać materacy, gdzie jako wierzchnią warstwę zastosowano właśnie piankę termo nazywaną też pianką VISCO czy pianką pamięci.

Znajdziemy jednak modele materacy jak np. GUENO Osmo, gdzie pianka termoplastyczna umieszczona jest w środkowej części i bazę materaca odpowiadająca za właściwości ortopedyczne i podparcie ciała, ale na wierzchu zastosowano z kolei innowacyjną piankę GUENO Fresh z dodatkiem olejku rycynowego z nasion rącznika pospolitego, która ma udowodnione naukowo naturalne właściwości antybakteryjne i zapewnia doskonałą przepuszczalność powietrza. Takie rozwiązanie to autorski pomysł najlepszych specjalistów od produkcji materacy w GUENO, którzy przez wiele lat zastanawiali się, w jaki sposób pomóc osobom potliwym w uzyskaniu jak najlepszych warunków do spania. Dzięki temu osoby z nadpotliwością, które lubią materace termoealstyczne, nie muszą obawiać się wzmożonego pocenia się w nocy i mogą spać spokojnie.

Jeszcze ciekawszym rozwiązaniem może być także np. materac GUENO Vital Plus. To innowacyjny materac piankowy, który powstał dzięki doświadczeniu najlepszych specjalistów od produkcji materacy i zdrowego snu. W materacu zastosowano rzadką i bardzo nowoczesną piankę hybrydową GUENO Blue. W przeciwieństwie do pianki termoelastycznej Blue nie gromadzi ciepła, przez co się nie nagrzewa, umieszczenie pod nią pianki Visco+ umożliwia idealne dopasowanie bez niepożądanych efektów. Pianka hybrydowa Blue to funkcjonalny i inteligentny materiał, który jest zbudowany z milionów bardzo drobnych pęcherzyków powietrza, a doskonała wręcz przepuszczalność powietrza doskonale radzi sobie z problemem nadmiernego ciepła.

Materac musi być higieniczny

Jaki materac dla osoby pocącej się wybrać? Przede wszystkim taki, który będzie wysoce higieniczny, czyli będzie miał dobrą przepuszczalność powietrza i wysoką zdolność do odprowadzania nadmiaru wilgoci, która wraz z potem mogłaby wnikać w wypełnienie materaca i stworzyć w ten sposób idealne warunki do rozwoju roztoczy, grzybów, bakterii czy pleśni. Polecamy przede wszystkim materace z lateksem, który jest najbardziej higienicznym i ‘oddychającym’ materiałem, a do tego ma największą trwałość i żywotność. Dobry materac dla osoby nadmiernie się pocącej? Sprawdź model GUENO Largo ze sprężynami i wierzchnią warstwą lateksu, a jeśli szukasz higieniczności lateksu połączonej z właściwościami pianki z pamięcią kształtu jednak bez nagrzewania się, to sprawdź koniecznie materac lateksowo-pianowy GUENO Senpro z lateksem Embro czy materac sprężynowo-lateksowy GUENO Embro. Polecamy także materac sprężynowo-piankowy GUENO Mareno z pianką GUENO Fresh z naturalnym antybakteryjnym olejkiem rycynowym. 

Temperatura powietrza w sypialni

Warto przyjrzeć się ogólnym czynnikom, które mogą mieć wpływ na wzmożoną potliwość ciała podczas snu. Zdaniem naukowców oraz specjalistów od zdrowego snu, optymalna temperatura do spania w sypialni powinna wynosić 16-18oC. Z kolei spanie w temperaturze powyżej 24°C jest już uważane za trudne, uciążliwe i mało regeneracyjne. Wiele osób nie ma tak naprawdę wpływu na to, jaka temperatura panuje w ich sypialni i jest to uzależnione wyłącznie od pory roku i warunków atmosferycznych. Mieszkamy w Polsce w strefie klimatu umiarkowanego, co może się wydawać bezproblemowe, jednak w praktyce bywa różnie. Każdy wie, że w naszej szerokości geograficznej zimy potrafią być niesamowicie mroźne, a równocześnie z roku na rok lato jest coraz bardziej gorące i uciążliwe. Wyjątkowo upalna i duszna dodatkowo noc może znacznie obniżać jakość snu, bo w trakcie nocy nasz organizm celowo schładza się, aby wdrożyć procesy regeneracyjne i schłodzić mózg, który w nocy pracuje wbrew pozorom o wiele ciężej niż w trakcie dnia. Chłodzenie organizmu jest bezpośrednio związane z procesem pocenia się, który u każdego człowieka występuje między innymi w nocy. Chociaż jedni pocą się mniej, a drudzy bardziej. Ratunkiem dla osób bardzo potliwych, które dodatkowo cierpią z powodu upalnych, wręcz tropikalnych chciałoby się rzec nocy, może być zainstalowanie klimatyzacji w domu lub chociaż stosowanie wiatraków.

Kołdra, poduszka, pościel i poszewki

Osoba intensywnie się pocąca powinna też zwrócić uwagę na poduszkę, kołdrę, pościel i poszewki. Poduszka jest o tyle ważna, że nasz organizm najbardziej reguluje temperaturę właśnie przez głowę (stąd np. potrzeba noszenia czapek zimą, bo najwięcej ciepła „ucieka przez głowę”), więc jeśli mamy problem z potliwością to warto wybrać odpowiednio chłodną, dobrze oddychająca poduszkę. Polecamy wyroby piankowe np. poduszkę GUENO Pure, którą można w całości prać w pralce. Z wyrobów luksusowych i naturalnych warto zwrócić uwagę na kolekcję GUENO Gold ze 100% puchem gęsim, a wśród poduszek antyalergicznych możemy polecić GUENO Bamboo z dodatkiem włókna bambusowego o naturalnych właściwościach antybakteryjnych. Najważniejsza jest tkanina, musi być naturalna i dobrze oddychająca, z możliwością prania w pralce. Nie polecamy wyrobów z poszyciem poliestrowym.

Pokrowiec i ochraniacz na materac

Warto także zwrócić uwagę na wybór odpowiedniego pokrowca – musi być z dobrze oddychającej tkaniny, polecamy np. pokrowiec na materac Silver Plus z tkaniną z naturalnym włóknem Tencel (pozyskiwane z celulozy drzewnej) i właściwościami higroskopijnymi, czyli pochłanianiem wilgoci. Dobry wybór dla osób pocących się to także pokrowiec Sweet stworzony, aby podnieść przewiewność i higieniczność wypełnienia materaca. W przypadku wzmożonej potliwości skóry warto także zadbać o profesjonalną ochronę samego materaca – świetnie sprawdzi się tutaj ochraniacz na materac 2w1 GUENO Air, który jest tak delikatny i przyjemny w kontakcie ze skórą, ze spokojnie może pełnić funkcję prześcieradła.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Poduszki Gueno

Idealne uzupełnienie
zdrowego snu

Poznaj zalety tego produktu

Pozostałe wpisy

Gueno Blog - Prezent dla seniora – praktyczny i bezpieczny

Prezent dla seniora – praktyczny i bezpieczny

Większość z nas miała w swoim życiu taką babcię czy dziadka, dla której zrobiłby
Więcej
Gueno Blog - Black Week 2022

Black Week 2022

Zapraszamy na wielkie święto zakupów i ulubiony czas w roku dla wszystkich, którzy uwielbiają
Więcej
Gueno Blog - Czy spanie nago jest zdrowe?

Czy spanie nago jest zdrowe?

Naukowcy od zdrowego stylu życia i snu od lat przekonują, że spanie nago to tak naprawdę
Więcej
Gueno Blog - Materac wysokoelastyczny czy kieszeniowy?

Materac wysokoelastyczny czy kieszeniowy?

W świecie miłośników materacy trwa odwieczny spór o to, który materac jest lepszy,
Więcej