Sen jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Dla każdej osoby, niezależnie od stanu zdrowia, odpowiedni materac jest kluczem do zdrowego i regenerującego odpoczynku. Ale dla osób z niepełnosprawnościami, znalezienie odpowiedniego materaca może być nie tylko kwestią komfortu, ale również zdrowia.

Dlaczego dobry materac jest niezbędny dla osób z niepełnosprawnością?

Materac, na którym śpimy, ma bezpośredni wpływ na jakość naszego snu, a przez to na naszą codzienną wydajność i samopoczucie. Dla osoby z niepełnosprawnością, która może spędzać na materacu więcej czasu niż przeciętny człowiek, wybór odpowiedniego materaca jest absolutnie kluczowy.

Zły materac może prowadzić do bólu kręgosłupa, niewłaściwej postawy ciała, a nawet pogłębiać istniejące problemy zdrowotne.

Właściwości materaca rehabilitacyjnego

Wybierając materac dla osoby z niepełnosprawnością, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Przede wszystkim materac powinien być wykonany z dobrych materiałów. W przypadku materacy rehabilitacyjnych najlepiej sprawdzają się wypełnienia z pianki termoelastycznej lub lateksu o dużej gęstości. Takie materiały dostosowują się do kształtu ciała, zapewniając optymalne wsparcie dla kręgosłupa i równomierne rozłożenie ciężaru ciała.

Jakie jeszcze cechy są tutaj istotne? Materac rehabilitacyjny powinien być higieniczny i antyalergiczny. Wielu użytkowników spędza na nim znacznie więcej czasu niż przeciętny człowiek, więc musi on być łatwy do utrzymania w czystości i nie powodować reakcji alergicznych. Dobry materac rehabilitacyjny powinien być zrobiony z materiałów, które zapewniają odpowiednią przepuszczalność powietrza i odprowadzanie wilgoci, która pojawia się w nocy w postaci potu u każdego człowieka.

Materace piankowe i lateksowe – najlepsze dla osób z niepełnosprawnościami

Najlepiej wypadają pod tym względem materace piankowe i lateksowe, a wśród tych drugich warty uwagi jest zwłaszcza materac z lateksu naturalnego, który jest produktem ekologicznym i w 100% wykonanym z roślinnego mleczka kauczukowego.

Do struktury lateksu nie przykleja się kurz, a w trakcie wyrabiania płyty lateksowej struktura zostaje nakłuwana za pomocą specjalnych prętów, które zamrażają ubite wcześniej na sztywną pianę mleczko kauczukowe. Taki proces utrwala formę lateksu i równocześnie zapewnia liczne korytarze powietrzne, które na pierwszy rzut oka przypominają drobne dziurki. Nie ma materaca z lepszą wentylacją niż materac lateksowy. Są one również najbardziej trwałe i odporne na zgniatanie, co przekłada się na znacznie dłuższą żywotność materaca w przypadku osób, które dużo leżą. 

Higieniczność materaca

Dobry wybór pod względem higieniczności to także materace piankowe. Pianka ma otwartokomórkową strukturę, składa się z milionów drobnych pęcherzyków powietrza. Komórki są wystarczająco duże, aby zapewniać dobrą przepuszczalność powietrza, ale równocześnie zbyt małe dla drobinek kurzu. Wśród materacy piankowych dla osób z niepełnosprawnościami polecamy zwłaszcza materace termoelastyczne z pianką z pamięcią kształtu ciała, która dopasowuje się do naturalnych krzywizn pod wpływem ciepła i zapewnia całkowicie bezuciskowy komfort snu.

Czy materac musi być wyrobem medycznym?

Choć niektóre materace rehabilitacyjne mają status wyrobu medycznego, nie jest to konieczne dla zapewnienia komfortu i wsparcia. Ważniejsze od atestów są dobrej jakości materiały i dopasowanie do użytkownika. Materac, który jest dopasowany do indywidualnych potrzeb użytkownika, przyczyni się do lepszego snu i poprawi stan zdrowia.

W typowych sklepach medycznych można znaleźć materace spełniające określone standardy np. względem higieniczności czy bezpieczeństwa, jednak często nie są to tak dobrze wykonane i wygodne materace jak te, które można znaleźć w profesjonalnych salonach sypialnianych i sklepach specjalizujących się głównie w wyborze materacy do spania. Zawsze należy zwracać uwagę na materiały i sposób łączenia różnych surowców, bo sam certyfikat medyczny to często wyłącznie marketing. Najważniejsze jest też indywidualne dopasowanie materaca do konkretnej osoby, a na tym najlepiej znają się doświadczeni specjaliści w sklepach z materacami.

Twardość materaca dla osoby niepełnosprawnej

Twardość powinna być dostosowana do wagi, wzrostu i budowy ciała użytkownika. Musi być odpowiednio zbilansowana - zbyt miękki materac nie zapewni odpowiedniego wsparcia, może powodować bóle pleców i wady postawy, z kolei zbyt twardy materac może powodować dyskomfort i ból, ucisk, utrudniać relaksację mięśni, obciążać stawy. Przyjmuje się, że dla osoby o przeciętnej wadze i wzroście (ok. 150-180 cm i waga ok. 80kg) dobrze sprawdzają się materace średnio twarde oznaczone symbolem H2. Dla osób lekkich i drobnych lepiej wybrać miękki materac H1. Osoby o większej wadze powinny wybierać materace twarde H3.

Wysokość materaca rehabilitacyjnego

Zasada jest prosta: im wyższy materac, tym wygodniej jest z niego wstać. Dla osoby z niepełnosprawnością, która może mieć trudności z poruszaniem się, wyższy materac będzie oznaczał mniejszy wysiłek przy wstawaniu. Zaleca się, aby wysokość materaca wynosiła co najmniej 20 cm, chociaż większa wysokość może przynieść dodatkowe korzyści.

Materace termoelastyczne i materace lateksowe – najlepsze dla niepełnosprawnych osób

Najlepszym wyborem dla osób z niepełnosprawnościami są materace termoelastyczne i lateksowe. Materace termoelastyczne, znane również jako materace z "pamięcią kształtu", doskonale dostosowują się do kształtu ciała, zapewniając idealne wsparcie dla kręgosłupa i mięśni.

Tę piankę pierwotnie stworzyli inżynierowie NASA z myślą o polepszeniu komfortu astronautów przebywających często przez długi czas w tej samej pozycji. Unikalne właściwości pianki termoelastycznej (znanej też jako pianka Visco, leniwa pianka, memory foam) sprawiają, że materace z takim wypełnieniem są całkowicie bezuciskowe i najlepiej ze wszystkich dopasowują się do indywidualnego kształtu ciała.

Pianka termoelastyczna wykorzystuje naturalne ciepło ludzkiego ciała i stopniowo mięknie, dopasowując się do niego niczym forma. Taki materac potrzebuje trochę czasu, aby dopasować się do pozycji ciała, więc jest to szczególnie dobry wybór dla osób niepełnosprawnych, które dużo czasu spędzają w łóżku.

Lateks, z drugiej strony, jest bardzo elastyczny i odporny na odkształcenia, co czyni go idealnym dla osób, które spędzają dużo czasu w łóżku. Również świetnie dopasowuje się do ciała i przy odpowiednio dobranej twardości może mieć bardzo dobre właściwości ortopedyczne. Materace lateksowe są często polecane przez rehabilitantów i fizjoterapeutów.

Podsumowując, wybór odpowiedniego materaca dla osoby z niepełnosprawnością jest kluczowy dla zapewnienia zdrowego i regenerującego snu. Pamiętaj, że nie ma uniwersalnego materaca, który byłby idealny dla każdego. Najważniejsze jest, aby materac był dopasowany do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika. Jeżeli masz wątpliwości co do wyboru, skonsultuj się z ekspertem. Nasz zespół chętnie pomoże Ci znaleźć idealny materac dla Ciebie lub Twojego bliskiego.